|
A Menstruáció
Jenníí 2011.07.26. 18:45
Minden kislány életében eljön az a nap mikor a teste hivatalosan is rálép a felnőtté válás rögös útjára. És ezt a napot nem is lehet másképp megpecsételni, mint az elő menstruációval. Áldás vagy átok? Mindkettő. A menzesz jelzi azt, hogy a testünk éret és kész egy kisbaba kihordására, ám a huszonnyolc naponta jelentkező menstruáció igen kellemetlen is tud lenni. A testünk sajátossága, hogy hogyan éljük meg. Valaki erős hasgörcsökkel küzd, más szinte el is felejtkezik róla.
Mi is ez valójában?
A női nemi működés ciklikus jellegű, mely a lányoknál a serdülőkor végén, a fiatal felnőttkor elején kb. 10-15 éves korban az első menstruációs vérzéssel (menarche) kezdődik, és a változó korban a menstruációs vérzések elmaradásával (menopauza) fejeződik be. A menstruáció a méhnyálkahártya havonta (átlagosan 28 naponként, de ez eléggé változó) történő lelökődését és vérzés kíséretében történő kiürülését jelenti.
Ha huzamosabb ideig elmarad, és a nő nemi életet él, akkor nem árt a terhességre is gyanakodni. A tinédzsereknél a ciklus még meglehetősen ingadozó lehet (az első menzesz megjövetele után akár hónapokra ki is maradhat), csak kb. 18-19 éves korban vesz fel egy viszonylagos állandóságot. Ezt a hormonális szabályozás ingadozása, majd fokozatos stabilizálódása miatt van. Terhességek alatt a menstruáció teljesen szünetel.
Mit használunk a menstruáció alatt?
- tampont (jobb oldalt) és/vagy tisztasági betétet (bal oldalt kibontva, lent összecsomagolva) - ezek a vér felszívására alkalmas eszközök, melyek ezáltal megkönnyítik az életünket)
 Tampon használat:
Ha szeretnétek azokon a napokon kényelmesebb és fesztelenebb érzést, én a tampont javasolnám. A betéttel ellentétben itt nem érzel nedvességet magad alatt és semmilyen ’csöpögést’ sem veszel észre. A felhelyezése igaz kellemetlenebb az elején, de hozzá lehet szokni, és ha már rendszeres használóvá válsz, rutinszerűen csupán egy másodpercet kell rászentelned és már élheted is tovább a megszokott életed. Ha még nem használtál tampont érdemes az „O.B. Pro Comfort Mini”-vel kezdened. Később jöhetnek a több nedvet felszívó nagyobb méretű O.B tamponok. A kényelemért cserébe akadnak persze a tamponnak hátrányai is:
- folyamatosan pang a vér a hüvelyben és ez okozhat fertőzéseket.
- valamint ha nem teljes higiénia közt helyezed fel, betegségeket szedhetsz össze.
- nagyon ritka esetekben, de akár meddőséget vagy halált is okozhat (utóbbit pl vérmérgezés esetén).
Hasgörcs ellen:
Sajnos akadnak szenvedő típusok is, akiknek a menstruáció hét napja egy kész pokol. Ha erős görcsöt érzel az alhasadban érdemes rá forró vizes palackot tenned. Ez kissé megnyugtatja, esetenként csillapítja is a fájdalmadat. Az összegörnyedt póz is segíthet átvészelni ezt a kellemetlen érzést, de a jógázás is kiválló választás, hiszen ezek ellazítják az izmaidat. Ha viszont úgy érzed, semmi nem segíthet rajtad, léteznek görcsoldó gyógyszerek is mint például az Algofelx-M és a Naspa is.
A témához kapcsolódó cikkek/linkek:
Menstruáció kallkulátor - ha kíváncsi vagy mikor jön meg a következő menzeszed
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
ki ő?: Leighton Marissa Meester ( szül.: 1986. április. 9.) amerikai színésznő, énekes és modell, aki a 
Súgó
